Archivos mensuales: febrero 2025

Servicios Sociales organiza una charla sobre Alimentación y Ejercicio en la Menopausia

Servicios Sociales organiza una charla sobre Alimentación y Ejercicio en la Menopausia

El salón de actos del Ayuntamiento de Villanueva de los Infantes acogió en la tarde de ayer una charla impartida por Alfonsa Torrijos Ruiz-Peinado (residente de enfermería comunitaria) y Alberto Parrilla (matrón de la gerencia de atención integrada de Valdepeñas).

 

Durante la ponencia, a la que asistieron una veintena de mujeres, se habló sobre la menopausia, como una etapa natural en la vida de las mujeres marcada por la disminución de las hormonas ováricas, lo que causa la cesación de la menstruación y que lleva asociados diversos síntomas como sofocos, insomnio, cambios de humor, y aumento de peso. Además, la falta de estas hormonas incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, resistencia a la insulina y algunos tipos de cáncer, especialmente el de mama. Para mitigar estos riesgos, una alimentación adecuada y la realización de ejercicio físico son fundamentales durante esta fase.

 

Los profesionales sanitarios resaltaron que “una dieta equilibrada rica en calcio, vitamina D, fibra, antioxidantes y proteínas es clave para mejorar la salud en la menopausia”. Los alimentos como lácteos bajos en grasa, pescados grasos, frutas y verduras ayudan a prevenir la osteoporosis, reducir el riesgo cardiovascular y mejorar la calidad del sueño. Además, el consumo de ácidos grasos omega-3, vitamina C y las vitaminas B contribuyen a una mejor salud ósea, hormonal y cognitiva. Evitar los azúcares refinados y los carbohidratos de rápida absorción es esencial para controlar la resistencia a la insulina y prevenir la diabetes tipo 2.

 

Entre los hábitos de vida saludables, el ejercicio también desempeña un papel crucial en el bienestar físico y mental de las mujeres menopáusicas. Actividades aeróbicas como caminar, nadar o bailar ayudan a reducir los sofocos y mejorar el estado de ánimo, mientras que los ejercicios de fuerza previenen la pérdida de masa ósea y muscular, reduciendo el riesgo de osteoporosis. Además, ejercicios de equilibrio y flexibilidad como el yoga y el pilates contribuyen a mejorar la postura, reducir el riesgo de caídas y aliviar el estrés. “Combinando una buena alimentación y ejercicio, las mujeres pueden reducir los síntomas de la menopausia y mejorar su salud a largo plazo, promoviendo un envejecimiento saludable y activo”, aseguran los expertos.

Las Catas de Vino y Queso en la Casa de Rueda resaltan la riqueza gastronómica de la comarca

Las Catas de Vino y Queso en la Casa de Rueda resaltan la riqueza gastronómica de la comarca

El evento de catas de vino y queso celebrado ayer en la Casa de Rueda de Villanueva de los Infantes fue un rotundo éxito, atrayendo a numerosos participantes que disfrutaron de una jornada sensorial. El objetivo principal de esta actividad era poner en valor la rica gastronomía de la comarca, promoviendo los productos locales de alta calidad y brindando una experiencia única en torno al maridaje de vinos y quesos.

 

Fueron cuatro vinos de autor los participantes: Bodega Tierras Rojas, Bodega David Auñón, Bodega Elola y Vinos La Encomienda y tres queserías artesanales: Finca La Granja, La Casota y Don Apolonio.

 

Guiados por expertos enólogos y maestros queseros, los asistentes tuvieron la oportunidad de aprender sobre el arte del maridaje perfecto entre estos dos productos de excelencia. Los profesionales compartieron sus conocimientos, destacando cómo los diferentes vinos y quesos pueden complementarse y realzar sus sabores, ofreciendo una experiencia sensorial enriquecedora.

 

A lo largo de la jornada, los asistentes pudieron experimentar la armonización de los vinos de autor con los quesos artesanales de la comarca, descubriendo nuevos matices y combinaciones que sólo la calidad de los productos locales puede ofrecer. Este evento reafirma el compromiso de la comarca con la promoción de su patrimonio gastronómico y con el fomento de la cultura del buen comer.

 

La velada contó con la participación de Alonso Aparicio, quien amenizó la jornada con su guitarra, añadiendo un toque especial de música y magia al evento.

Además, por gentileza de Viajes Himalaya, se sorteó entre el público asistente, una semana de vacaciones en un apartamento en Zahara de los Atunes.

 

Este evento ha sido organizado por la Asociación para el Desarrollo Turístico y de las Empresas del Campo de Montiel TURINFA con la colaboración del Ayuntamiento de Villanueva de los Infantes.

La Agrupación de Voluntarios de Protección Civil de Villanueva de los Infantes recibe una nueva entrega de material

La Agrupación de Voluntarios de Protección Civil de Villanueva de los Infantes recibe una nueva entrega de material

El viceconsejero de Administración Local y Coordinación Administrativa, Eusebio Robles, ha entregado este viernes una importante dotación de material a la Agrupación de Voluntarios de Protección Civil de Villanueva de los Infantes, junto con otras agrupaciones de la provincia. En el acto, celebrado en la localidad vecina de Castellar de Santiago, también estuvo presente el director general de Protección Ciudadana, Emilio Puig Cabello, la delegada provincial de la Consejería de Hacienda, Inmaculada Jiménez, el jefe de servicio de Protección Ciudadana de Ciudad Real, José Luis Villanueva, y la técnica provincial de Protección Ciudadana, Gema Peinado.

 

El material entregado beneficiará a 28 de las 44 agrupaciones de voluntarios de Protección Civil que existen en la provincia de Ciudad Real, con un total de más de 700 voluntarios. Entre los elementos entregados se incluye un remolque de carga para la Agrupación de Voluntarios de Protección Civil (030) de Villanueva de los Infantes, que ha sido adjudicataria de este nuevo equipo para mejorar su operatividad y eficiencia en el desarrollo de sus funciones.

 

El concejal de Seguridad Ciudadana de Villanueva de los Infantes, Francisco Moya Torres, acompañado por el jefe de la Agrupación de Protección Civil local, Antonio Morales, y los voluntarios Sergio García, Cristian Castellanos y Santiago Marín, también estuvieron presentes en el acto, mostrando su agradecimiento por el apoyo recibido a las agrupaciones locales de Protección Civil.

 

Este acto simboliza el compromiso con la seguridad y bienestar de los ciudadanos de la provincia de Ciudad Real, a través del fortalecimiento de las agrupaciones de Protección Civil, que desempeñan un papel fundamental en la protección y asistencia ante emergencias y situaciones de riesgo.

La Alhóndiga acoge hasta el próximo 3 de marzo la exposición: “Sufragistas en los años veinte, la movilización española de 1921”

La Alhóndiga acoge hasta el próximo 3 de marzo la exposición: “Sufragistas en los años veinte, la movilización española de 1921”

Es una de las propuestas del Centro de la Mujer dentro de la programación de actividades en torno al 8 de marzo. Una iniciativa de la Federación de Municipios y Provincias de Castilla-La Mancha (FEMPCLM) y las Cortes Regionales que tiene como objetivo dar a conocer entre los Ayuntamientos de Castilla – La Mancha, el trabajo realizado por las profesoras Hernández Romero y Martínez Esteban de la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en relación con la conquista del derecho al voto femenino.

 

En el Patio de la Alhóndiga se podrán ver hasta el próximo lunes, 16 paneles con fotografías históricas que hacen un recorrido por principales hitos de la movilización que se produjo en España durante los años veinte del siglo XX y que culminó con la consecución del voto femenino en 1931. La muestra pone en valor a las activistas que impulsaron el movimiento pionero del feminismo en España.

Hasta el domingo se puede visitar en La Alhóndiga la Feria del Stock

Hasta el domingo se puede visitar en La Alhóndiga la Feria del Stock

La Alcaldesa, Carmen María Montalbán, acompañada del Concejal de Cultura y Turismo, Francisco Javier Peinado; otros miembros de la corporación municipal; la Presidenta de TURINFA, María Luisa Miguel, y representantes del pequeño comercio de la localidad, han inaugurado esta mañana la Feria del Stock de Villanueva de los Infantes.

 

Francisco Javier Peinado ha resaltado la importancia del pequeño comercio y de eventos como éste, “como una manera de apoyar al pequeño comercio que es el que hace las ciudades y los pueblos como Villanueva de los Infantes”.

 

La Feria del Stock permanecerá abierta en horario de 10 a 14 horas y de 17 a 20.30 horas y el domingo por la mañana, ofreciendo a los visitantes la posibilidad de encontrar productos de máxima calidad a precios muy competitivos. Un gran escaparate en el que tienen cabida sectores como moda y complementos, zapatería, deportes, perfumería, tecnología, bisutería, artículos de regalo y productos gastronómicos.

 

El viernes a las 20 horas, en el stand “Eno-gastro” tendrá lugar la presentación del vino ‘Campo Rey’ con maridaje, un evento comentado por Antonio Jiménez. El sábado a partir de las 18 horas, gran tarde con música y vino amenizada por el cantautor Juanma Ferrer.   

 

La Feria del Stock está organizada por TURINFA con la colaboración del Ayuntamiento de Villanueva de los Infantes y la Diputación de Ciudad Real.

Encuentro con el autor Pablo Carrión sobre su libro “El Eco del Sueño”

Encuentro con el autor Pablo Carrión sobre su libro “El Eco del Sueño”

El pasado sábado, en el patio de la Casa de Cultura – Alhóndiga de Villanueva de los Infantes tenía lugar un encuentro literario con el autor Pablo Carrión sobre su primer libro “El eco del sueño”.

 

Organizado por la Biblioteca Municipal ‘Quevedo’ en el encuentro participaron los diferentes grupos del Club de Lectura de la Biblioteca, que habían leído y comentado previamente el libro. Una cita que sirvió para que las personas participantes comentaran dudas e impresiones sobre el libro, en un intercambio de opiniones donde el autor dio su punto de vista.

 

Pablo Carrión Rodríguez es natural de Ajofrín (Toledo) y su trayectoria profesional ha estado dedicada a la Guardia Civil desde hace 30 años. Por su trabajo se ha encontrado situaciones y circunstancias de todo tipo que le han permitido tener una perspectiva objetiva para poder realizar algunas de las descripciones que aparecen en su primera novela “El Eco del Sueño”, un proyecto en el que se volcó durante la pandemia y que ya va por su tercera edición. En el “Eco del sueño” nos encontramos con varias tramas entrelazadas con un toque de misterio y ficción que mantienen al lector en tensión durante todo el libro.

 

El acto finalizaba con la entrega de un libro dedicado para la Biblioteca.

El Museo de Arte Contemporáneo de Villanueva de los Infantes acoge hasta el 30 de marzo la exposición de fotografía ‘Tradición y fiesta en la tierra de Cervantes’

El Museo de Arte Contemporáneo de Villanueva de los Infantes acoge hasta el 30 de marzo la exposición de fotografía ‘Tradición y fiesta en la tierra de Cervantes’

Este sábado ha reabierto sus puertas el Museo de Arte Contemporáneo ‘El Mercado’ de Villanueva de los Infantes con la exposición ‘Tradición y Fiesta en la tierra de Cervantes’. La inauguración ha contado con la presencia del Diputado Provincial Carlos Martín de la Leona;  la Alcaldesa, Carmen María Montalbán y otros miembros de la corporación municipal, además del coleccionista de arte Julián Castilla y el comisario de la exposición, Vicente López-Tofiño junto a cinco de los fotógrafos participantes en la muestra.

 

Tras su paso por el Museo Casa Natal de Cervantes esta exposición llega a Villanueva de los Infantes para formar parte de la oferta cultural de la ciudad, con un recorrido por las tradiciones y fiestas más ancestrales a lo largo y ancho de la geografía española. Imágenes en blanco y negro y en color donde los fotógrafos Juan Albarrán, Carmenchu Alemán, Cristina García Rodero, Carlos Ximénez, Andrés Marín, Rubén Martín-Benito y Benito Román han capturado la esencia de los momentos de celebración de la rica herencia cultural que atesoran nuestros pueblos y ciudades.  

 

El Diputado Provincial Carlos Martín de la Leona ha destacado la importancia de Villanueva de los Infantes como polo de atracción turística por su historia, sus tradiciones, su arquitectura y la celebración de eventos tan importantes como esta exposición.

 

Por su parte, la alcaldesa ha manifestado que “esta exposición es especial no solo por la gran calidad de las obras que acoge sino porque supone la reapertura del Museo tras las obras del mercado y coincide con la conmemoración del 15 aniversario de este espacio que se ha convertido en un referente cultural de nuestra localidad”. “Por su trayectoria expositiva, nuestro museo, a pesar de encontrarse en una localidad pequeña y de contar con recursos limitados, está a la altura de grandes museos de capitales como Madrid”, ha subrayado.

 

La exposición está organizada por el Ayuntamiento de Villanueva de los Infantes a través de su concejalía de Cultura y Turismo con la colaboración de la Dirección General de Promoción Cultural de la Consejería de Cultura, Turismo y Deporte de la Comunidad de Madrid, y podrá visitarse de forma gratuita hasta el 30 de marzo.